Metody efektywnego uczenia się

Na swoim blogu przedstawiłyśmy Wam kilka poznanych, przerobionych na sobie technik efektywnego uczenia się, i krótko chciałabyśmy podsumować swoje doświadczenia.

Metod uczenia się jest wiele, nam oczywiście nie wszystkie, które testowałyśmy się spodobały aczkolwiek warto było zapoznac się z nimi.

Każda z nas wybrała metodę, która sprawdza się nam najlepiej, jest prosta i skuteczna.

Natomiast przygotowując materiały do bloga, i analizując je, zdałyśmy sobie sprawę jak ważne jest odpowiednie przygotowanie się do nauki. Odpowiedni czas i miejsce.

Dziś już nie zamierzamy siedzieć z książką po nocach zakuwając do egzaminu, czy też uczyć się jak czujemy się słabo, jesteśmy głodni lub zmęczeni.

Myślimy, że wśród wielu kreatywnych metod każdy znajdzie dla siebie odpowiednią, skuteczną, przyjemną i przynoszącą zamierzone efekty i tego Wszystkim życzymy. 

Dziękujemy za poświęconą uwagę 

Pozdrawiamy i życzymy sukcesów

Gosia, Nikola i Karolina

Słuchanie muzyki raczej nie kojarzy nam się z nauką, a z relaksem, z przyjemnym wypoczynkiem, ze spotkaniem z przyjaciółmi. Podejrzewam, że większość ludzi nie wytrzymałaby nawet jednego dnia bez muzyki. Muzyka jest jak powietrze!

Badania przeprowadzone przez naukowców dowodzą, że muzyka ma pozytywny wpływ na umysł, a słuchanie odpowiednich gatunków muzycznych dodatkowo pomaga w uczeniu się i zapamiętywaniu. 

Muzyka może wprawić umysł we właściwy nastrój do nauki, co potwierdziły badania – uczniowie słuchający muzyki w czasie nauki radzą sobie lepiej od reszty.

Do przedmiotów opartych na logice, jak matematyka, należy dobierać muzykę uspakajającą i wzmacniającą koncentrację, podczas gdy do przedmiotów kreatywnych najlepiej dopasować utwory oddające emocje, które chcemy pokazać. 

Pewien rodzaj muzyki wpływa na umysł i pamięć, uwalnia od stresu, pomaga w koncentracji oraz otwiera podświadomość. Muzyka barokowa largo czy andante, utrzymana w rytmie 60 uderzeń na minutę, pomaga w procesie przyspieszonego uczenia się. Spokojne tony largo obniżają ciśnienie krwi, zmniejszają liczbę uderzeń serca, dzięki czemu odzyskuje ono normalny rytm. Obniża się poziom stresu, pobudzany jest system immunologiczny, zmieniają się również fale mózgowe. Muzyka barokowa synchronizuje więc umysł i ciało. Rozluźnione ciało i pobudzony mózg stanowią idealny stan do optymalnego uczenia się.

Dlatego zachęcamy, by usiąść z kubkiem gorącej herbaty i książką, włączyć kojącą muzykę i przekonać się na sobie, czy ta metoda okaże się skuteczna. Jest pewnie odsetek ludzi którzy uczą się w absolutnej ciszy, ale pewnie większość z nas, lubi podczas nauki relaksujące dźwięki muzyczne w tle.

Zmysły 

Efektywne uczenie się pozwala na osiąganie dobrych wyników w nauce, daje nam satysfakcję i zachęca do dalszej pracy. Niestety nie ma jednak jednej skutecznej metody nauczania dla wszystkich, bo każdy z nas jest inny, inaczej reaguje, jednakże można podzielić nas na pewne grupy, dla których można już określić mniej czy bardziej skuteczne metody przyswajania wiedzy. W naszym sposobie odbierania świata, dominuje jeden, czasem dwa lub trzy zmysły. Dlatego mówimy o wzrokowcach, słuchowcach i ruchowcach, czyli kinestetykach. Znając swój typ łatwiej jest dobrać odpowiednią metodę nauki, dzięki której informacje przyswajane są szybciej, skuteczniej i przyjemniej.

Dlatego właśnie wśród "typów" ludzi, wyrożniamy:

 wzrokowców

 słuchowców 

 kinestetyków 

Wzrokowcy powinni: pracować w ciszy, używać kolorowych pisaków, długopisów i zakreślaczy,podkreślać, rysować, tworzyć schematy i tabele, stosować wizualne pomoce naukowe – slajdy, wzory, daty, wnioski zapisywać na małych karteczkach i umieszczać na wysokości oczu 

 Słuchowcy powinni: głośno powtarzać, jeżeli to możliwe śpiewać, rymować, deklamować, wykorzystać dialogi, rozmowy, dyskusję w grupie, minidebatę, najważniejsze informacje nagrywać na kasetę audio a potem odtwarzać.

 Kinestetycy (ruchowcy) powinni: powtarzając materiał chodzić po pokoju, uczyć się wykorzystując dynamikę całego ciała, konstruować modele przestrzenne, wycinać, demonstrować pojęcia za pomocą ruchów i gestów (kalambury)

Trzeba dokładnie poznać siebie, i wybrać najbardziej optymalną metodę.

Powodzenia !!!

Hej wszystkim! Dzisiaj kolejna metoda zapamiętywania.. jesteście gotowi?

Metoda Haków Pamięciowych

znana jest również pod innymi nazwami, takimi jak "zakładkowa metoda zapamiętywania", z którą możemy się spotkać w książkach Tony’ego Buzan’a. W systemie zaproponowanym przez niego każda z cyfr została zastąpiona przedmiotami przypominającymi je kształtem. Na przykład: 1 to świeca, 2 to łabędź, 3 to jabłko, itd.

9 - balonik
6 - ślimak

W efekcie wychodzi nam - dwa ślimaki lecą balonem, żeby zdążyć na chrzest Polski 

Przyporządkowane obrazki skojarzeniowe dla cyfr od 0 do 9 pozwalają na wiele kombinacji, a najlepsze we wszystkim jest to, że jedyne co nas ogranicza to nasza wyobraźnia! 

Powtórki to podstawa skutecznej nauki.

Jedną z najpopularniejszych metod nauki, jest kilkukrotne powtarzanie materiału. Czytamy ze zrozumieniem daną partię materiału, po czym w pewnych odstępach czasu wracamy do tej czynności. Bardzo ważne aby rozumieć to czego się uczymy,  a nie powtarzać niezrozumiałych dla siebie treści, gdyż rozumienie jest fundamentem trwałego zapamiętywania. Dzięki prawidłowemu rozumieniu, wiedza tworzy pewną całość, jedne elementy kojarzą się z innymi co ułatwia przypominanie informacji, które akurat nam z głowy wyleciały.

Nauczmy się dobrze powtarzać :

1. Powtórz natychmiast po lekcji.
2. Koniecznie powtórz świeżo zdobytą wiedzę przed snem
3. Powtórz na następny dzień.
4. Powtórz za tydzień.
5. Powtórz za miesiąc.
6. Powtórz przed lekcją, sprawdzianem, egzaminem.

 To naprawdę proste i skuteczne, a przyswajanie materiału nie kończy się na nauce tzw. 3xZ (zapamiętać, zdać, zapomnieć) ale zostaje z nami na dłużej :)